24-25 февраля 2024 года в спортивно-оздоровительном комплексе “Заповедный” состоялись учебно-тренировочные сборы по кумитэ под руководством президента ПРООКК и спортивного клуба “ЭДО, главного тренера сборной Пензенской области по киокусинкай Сычина Владимира Петровича и старшего тренера сборной по кумитэ Коршунова Александра Дмитриевича.
В сборах приняли участие 70 спортсменов спортивного клуба “ЭДО”.
Основные задачи сборов: повышение уровня специальной физической и технико-тактической подготовки спортсменов.
Содержание сборов:
В первый день сборов тренировки были направлены на укрепление боевой позиции, совершенствование техники удара и тренировку ударных мышц. Использовались борцовские упражнения в парах, работа на средних лапах, специальные силовые упражнения.
Во второй день сборов тренировки были направлены на работу над кихоном, отрабатывались скорость и качество ударной техники, перемещение на малых лапах и ракетках, защитная техника в парах и тактика боя.
Основная цель сборов – подготовка спортсменов и формирование команды к Чемпионату и Первенству России по кумитэ в г.Москва.