С 10 по 23 августа 2026 года в оздоровительном лагере «Заря» (п. Подлесный, Бессоновского района, Пензенской области) прошли учебно-тренировочные сборы по общефизической и специальной подготовке.
В сборах приняли участие 51 спортсмен спортивного клуба «ЭДО».
Основными целями сборов были: повышение уровня ОФП, совершенствование физических качеств, создание прочного фундамента подготовки к новому спортивному сезону.
Программа учебно-тренировочных сборов включала в себя:
Развитие общефизических качеств: ловкости, скорости, силы, координации, выносливости, гибкости.
Специальная подготовка: работа на снарядах (малые и средние лапы, ракетки, жгуты), работа над стойкой, набивка, корректировка техники ударов.
Развитие личностных качеств: самоконтроля, дисциплины, умение взаимодействовать в коллективе.
Спортсмены клуба активно принимали участие в викторинах, конкурсах и мероприятиях лагеря, проводили показательные выступления.
Спортивные сборы – это важная часть тренировочного процесса в цикле подготовки к соревнованиям. Летние сборы дали хорошую физическую нагрузку, спортсмены подготовились к новому сезону, познакомились с новыми методиками, получили большое количество положительных эмоций.
Загрузка галереи...